Pourquoi utiliser une crème solaire bio pour cet été ?

Lorsque les beaux jours arrivent, il est important de protéger ta peau des rayons du soleil. Pour cela, la crème solaire est un indispensable à glisser dans ton joli sac de plage. Mais pourquoi choisir une crème solaire bio plutôt qu’une version classique ?

Les bienfaits d’une crème solaire bio

• Une composition plus naturelle : Les crèmes solaires bio sont composées d’ingrédients d’origine naturelle et respectueux de l’environnement. Elles contiennent moins de substances chimiques et sont donc moins nocives pour ta peau mais aussi pour l’écosystème marin.
• Une meilleure protection contre les UVA et UVB : Les crèmes solaires bio utilisent des filtres minéraux (comme le dioxyde de titane ou l’oxyde de zinc) pour offrir une protection efficace contre les rayons UVA et UVB. Ces filtres réfléchissent les rayons du soleil au lieu de les absorber, comme le font les filtres chimiques. Le résultat : une protection efficace et durable.
• Des produits respectueux de l’environnement : Contrairement aux crèmes solaires conventionnelles, les protections solaires bio sont soucieuses de leur impact sur l’environnement. En effet, elles ne contiennent pas d’ingrédients polluants tels que les nanoparticules ou les perturbateurs endocriniens, qui peuvent nuire à la faune et la flore marines.
• Une formule hypoallergénique : Les crèmes solaires bio sont généralement formulées sans parfums, conservateurs, colorants ou autres allergènes. Elles conviennent donc particulièrement aux peaux sensibles et réactives. De plus, elles sont souvent enrichies en actifs apaisants et nourrissants (comme l’aloe vera, le beurre de karité ou l’huile d’amande douce) pour hydrater et réparer la peau.

Comment bien choisir ta crème solaire bio ?

Pour trouver la protection solaire biologique adaptée à tes besoins, il est important de tenir compte de plusieurs critères :

L’indice de protection (SPF)

Il est essentiel de choisir une crème solaire bio avec un indice de protection adapté à ton type de peau et à l’intensité du soleil. Les peaux claires et sensibles nécessitent un SPF élevé (30 ou 50), tandis que les peaux plus mates peuvent se contenter d’un SPF plus faible (15 ou 20).

La texture

Selon les préférences et le type de peau, on peut opter pour une crème solaire bio sous forme de lait, d’huile, de gel ou de stick solide. Les peaux sèches apprécieront les textures riches et nourrissantes, tandis que les peaux mixtes à grasses préféreront les formules légères et non comédogènes.

La résistance à l’eau

Pour profiter des baignades sans sacrifier sa protection solaire, il est important de choisir une crème solaire bio résistante à l’eau. Cela permettra à la protection de rester efficace même après plusieurs immersions.

Les certifications et labels

Afin de garantir la qualité et l’origine biologique d’une crème solaire, il est recommandé de se fier aux labels et certifications reconnus, comme Ecocert, Cosmébio ou encore Nature & Progrès.

Quelques conseils pour bien utiliser ta crème solaire bio

• Applique ta crème solaire 30 minutes avant l’exposition au soleil pour permettre aux filtres minéraux de former un écran protecteur sur la peau.
• Réappliquer la protection solaire toutes les 2 heures, ainsi qu’après chaque baignade ou en cas de transpiration excessive.
• Ne pas oublier de protéger les zones sensibles (visage, oreilles, décolleté, mains) et pensez à porter un chapeau et des lunettes de soleil pour renforcer la protection contre les rayons du soleil.
• En fin de journée, appliquer un soin après-soleil pour hydrater, apaiser et réparer la peau.

En conclusion, opter pour une crème solaire bio cet été est un choix bénéfique pour ta peau, ta santé et celle de l’environnement. Alors n’hésite plus et protège-toi efficacement et naturellement du soleil !